Cu ghidajul potrivit, _i vei cre_te rezisten_a fizic_ _i vei aborda cu succes cele mai provocatoare trasee montane. Un antrenor alergare montan_ te va ajuta s_ _i mbun_t__e_ti capacitatea de a rezista traseelor lungi _i dificile. Antrenorul personal _i va crea un program de antrenament bazat pe exerci_ii de rezisten__ ...