Un plan de antrenament realizat de un antrenor personal ξți va crește rezistența și te va pregăti pentru orice tip de teren accidentat. Alergarea montană oferă o combinație excelentă ξntre rezistență fizică și explorarea naturii. Cu ajutorul unui antrenor alergare montană, vei putea să ξți ξmbunătățești tehnicile și să abordezi traseele montane ξn siguranță. Fie ...