Importanța echipamentului īn alergarea montană Echipamentul corect este vital īn alergarea montană. Alegerea corectă a echipamentului este esențială pentru a evita accidentările și a crește eficiența īn alergarea montană. Alegerea pantofilor potriviți, hainelor și accesoriilor adecvate īți va asigura confortul și siguranța. Cu sfaturile unui antrenor personal, vei īnvăța să folosești echipamente ...