Creșterea capacității pulmonare Alergarea la altitudini mari crește capacitatea pulmonară, iar un Antrenor personal alergare alergare te poate ghida să ți maximizezi performanțele. Fie că alergi pentru recreere sau te pregătești pentru competiții, o abordare structurată te va ajuta să progresezi mai rapid și să eviți accidentările. Cu ajutorul unui antrenor personal, vei putea să ți optimizezi dieta ...
Recent Comments
