Există, de asemenea, o foarte mare nevoie de educație și īnțelegere a nutriției īn această nouă propunere de antrenor personal pentru alergare. Antrenorii ar trebui să fie īn măsură să sfătuiască alergătorii despre cele mai bune practici īn ceea ce privește alimentația şi hidratarea, pentru a asigura că aceştia obțin nutrienții necesari pentru a-și īmbunătăți performanțele ...
Īn doar doi ani de la lansare, "Antrenorul de pe Canapea" a ajuns la peste 10.000 de utilizatori și a fost recunoscut pentru impactul său pozitiv īn domeniu. Rezultatele au fost remarcabile. Utilizatorii au raportat o īmbunătățire semnificativă a sănătății lor, nu doar din punct de vedere fizic, dar și mental și emoțional. Īn plus, antrenorii personali din Brașov īși ...
Recent Comments